バンビネットは情報が多すぎてどこのカフェがいいか迷う・・・
外食が続くとちょっと健康な食事を摂りたいなと思いませんか？でも…イチから作るのは面倒。。
そんなときに、おうちでカフェごはんを手軽に楽しめるnosh(ナッシュ)をご紹介しました。
nosh(ナッシュ)とは、冷凍された食事が届く宅食サーサービスで、ヘルシー(低糖質・低塩分)で手軽に食事を楽しむことができます。
そんな、nosh(ナッシュ)のメニュー選びのコツをまとめてみました！
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nosh(ナッシュ)のメニュー選び｜6つのポイント
1.メニューは全部で60種類以上もあるので飽きずに食べれる
和洋中から選べるご飯
メニューは常時60種類以上もあるので、飽きることなく食べることを楽しめます。
人気メニューは、画像の左上に番号がついているので、選ぶときの参考になりそうですね！
常に新しいメニューを開発しているので、毎週3品の入れ替えも行なっています。
メインの主菜は1種類、副菜が3種類がついた１セットになっています。
パンやスイーツメニューも豊富
また、和洋中とさまざまなジャンルもあり、パンやスイーツもあるのが嬉しいポイントです。
チョコクロで有名なサンマルクカフェとのコラボは、普段お店で食べれるチョコクロより糖質が54%もオフで食べることができます！
チョコクロ好きには、カロリーを気にせず甘いものが食べれちゃいますね！
モンドセレクション銀賞を受賞したロールケーキや、ドーナツ・チーズケーキ・ガトーショコラなどのスイーツも豊富に選べることができます。
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2.肉、魚、パン、デザートなどで分けられているので選びやすい
メニューは画像上のカテゴリで分かれているので、主食を何にするか選びやすいです。
肉は、牛肉、豚肉、鶏肉の3種類に、魚、その他、朝食、パン、デザートに全部で8カテゴリに分けられています。
メインをお肉や魚で選んだり、宗教の関係やヴィーガンなど多種多様な食材に対応できるのも選びやすいポイントですね。
私が選ぶときは、肉の種類や魚などが被らないように注文することが多いです！
3.苦手な食材を設定できる「食事フィルタ」
苦手だったり、避けたい食材を設定することもできます。
例えば…グルテンフリーのため小麦を選択することで、小麦が含まれないメニューを見つけることができます。
ただし、食材フィルターはアレルギー対応の設定ではありませんので、ご注意ください！
4.糖質がひと目で分かる！栄養素の数値もくわしくわかるから安心
糖質は画像の下に表記されているので、一目でわかるようになっています。
糖質を制限している方には選ぶ目安になりますね。
画像をクリックすると、メニューの詳細を見ることができます。
- カロリー
- たんぱく質
- 糖質
- 脂質
- 食物繊維
- 塩分
6つの栄養素や原材料の詳細や、メニューの特徴がまとめられているので安心して選ぶことができます。
アレルギーに対してもきちんと記載されています。
5.お子さん・辛いものが苦手な人にも安心！辛さが3段階で分かる
画像の下に、唐辛子のイラストで辛さが3段階で表記されています。
辛いものが苦手な方やお子さんがいる方にも安心の配慮です。
私は辛いものが苦手なので、いつもココなチェックしてなるべく唐辛子のマークがついていないものを選ぶようにしています。
6.お気に入りを見つけて再度注文しやすい
気に入ったメニューは、画像右下のハートを押すことで、お気に入り登録することができます。
一度食べて、気に入ったメニューは再度注文しやすいですね。
ぜひ、いろいろ味わってお気に入りのメニューを見つけてみてくださいね！
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